[...] zawodach a jakies sedziowanie tam jest..a nie ze to arnold i wyglada fajnie wiec ..moze wygrac bo w kulturystyce sa jakies standardy punktowania i tyle..... wiadomo ze ron by zwycizył..a z ktorego roku według mnie w 99 był masakryczny..inne czasy nawet nie patrzac na mase jakosc miesnie to zupiełnie inny wymiar..i klasa niz czasy arnolda..
ja był sędzią oceniałbym inaczej niż większość z was ,stawiałbym na proporcje ale nie jestes i kryteria oceniania sa takie ze bierze sie pod uwage rowniez inne czynnniki jak masa, rzezba, separacja, gestosc itd. a swoją drogą ,ten brak włosów to racja za sam ich brak Coleman nie powinien stać na podium bo brak włosów psuje wrażenie reszty ciała [...]
[...] auta naprawde dobrej marki.Na to trzeba sporo włożyć ale efekt jest super.Wiem sam bo jestem Technikiem mechanikiem z zawodu.A co do telefonów to wątpie.Nowe telefony maja inne simlocki a wiecej cie wyjdzie sciagniecie simlocka niz mial bys zarobic.Co do aut .. po czasie jak odrobisz kase,zakładasz własny warsztat i robisz to za śmieszne [...]
[...] bardziej potwierdza moja tezę ze w tym hcg co bijesz nie ma 5000 iu a może 500.... strzelam ale to nie istotne. Test ciążowy Ci nie pokaże bo jest ustawiony na zupełnie inne stężenie gonadotropiny niż to co bijesz. Jest ustawiony na takie ilości jakie ma kobieta w moczu gdy jest w ciąży Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-03-19 [...]
[...] bardziej potwierdza moja tezę ze w tym hcg co bijesz nie ma 5000 iu a może 500.... strzelam ale to nie istotne. Test ciążowy Ci nie pokaże bo jest ustawiony na zupełnie inne stężenie gonadotropiny niż to co bijesz. Jest ustawiony na takie ilości jakie ma kobieta w moczu gdy jest w ciąży Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-03-19 [...]
[...] sztanga a nie na suwnicy - wywal wypychanie drążka wyciągu do przodu i zastąp unoszeniem hantli na boki stojąc jako drugie ćwiczenie. i tu dodałbym nogi nogi nogi :) Co do wymiany jednych ćwiczeń na inne to lepiej ćwiczenia wykonywać wolnymi ciężarami niż na przyrządach (wyciągach, suwnicach itp) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-07 22:09:23
[...] niezaprzeczalnych zalet, nie dorownuje nawet w polowie bieganiu badz rowerowi przy spalaniu tkaniki tluszczowej , to fakt potwierdzony licznymi badaniami, wielu ludzi odnosi inne,mylne wrazenie gdy wychodzac z wody widzi napompowane miesnie lepiej niz po silowni. Polecam rower lub bieganie, co kto lubi. A great flame follows a little spark
jw., choć myślę jednak, ze niejako na wyrost Ci tego bana założono- jednak musisz to potwierdzić u innego specjalisty. no i kwestia jeszcze - co do tej pory działo się gdy trenowałeś normalne ciężkie przysiady czy inne ćwiczenia- no i czemu zakazano Ci suwnicy skoro wykonana właściwie nie ma prawa bardziej obciążyć kręgosłupa niż np. prostowanie [...]
[...] Y (u zdrowych ludzi występuje jeden chromosom X i jeden chromosom Y), co prowadzi do blokady kanalików nasiennych w jądrach podczas okresu dojrzewania, pomimo że wszystkie inne atrybuty męskości pozostają nieuszkodzone. Syndrom Karatagenera, rzadkie zaburzenie związane jest z cofnięciem się pozycji głównych organów, a także obecnością [...]
[...] czy omki, iniekcja co 21dni, tak zalecają lekarze, jednak mądrzy endrykolodzy wiedzą że jest to dawka dla wielu nie wystarczająca, a w hrt nic się nie zmieniło od lat 70 w PL. Jednak masz całkowitą rację tylko ty masz wiedzę absolutną i patent na doping , nigdy się nie mylisz. Może warto przeczytać inne fora niż utarte schematy na sfd.
miczelx Ja już odpuściłem, mam prawo mieć inne zdanie niż twoje, napisałem że acard nie jest najlepszym wyjściem, tylko piracetam lub ginkofar. Napisałem też że działanie acardu , nie można porównać do aspiryny. Uzasadniłem, że acard że uwolni się z tabletki dopiero w jelitach., w przeciwieństwie do aspiryny którą w przeziębieniach stosuje się [...]
Autorze tematu, nie wprowadzaj ludzi w blad. Te studia NIE UMOZLIWIAJA sluzbe w Policji bardziej niz jakiekolwiek inne. Jedynie moga skrocic czas trwania KURSU PODSTAWOWEGO (co wcale nie jest takie fajne :) ). Tylko nie wiem o ile. Co do wiekszej kasy to zapewne chodzi o to ze podczas kursu podstawowego policjant ma grupe zaszeregowania KURSANT , [...]
Autorze tematu, nie wprowadzaj ludzi w blad. Te studia NIE UMOZLIWIAJA sluzbe w Policji bardziej niz jakiekolwiek inne. A czy ja gdziekolwiek napisałem, że są to jedyne studia umożliwiające pracę w policji? Czytaj, proszę, ze zrozumieniem tekst pisany i nie krzycz, bo słuch mam dobry i czytać potrafię. Jedynie moga skrocic czas trwania KURSU [...]
aaa... co do forum, to już siedzę od kilku tygodni i czytam wszystko po kolei... problem jest tylko taki, że albo ktoś łączy inne środki niż ja podałem, albo bierze ich więcej, ewentualnie waży więcej lub jest już po przebytych cyklach... każdy przypadek niby podobny, a jednak inny... dlatego założyłem ten post... nie napisałem bezmyślne z [...]
Co ma wg Ciebie na celu mieszanie tych 3 zglola odmiennych aktywnosci? Tak szczerze napisz. Ja biegam bo biegam wiele lat i to dla mnie jak telewizornia dla kogos innego. Dwa razy w tyg biegajac to biegowo nie zbudujesz nic, utniesz kcal tylko...a po co kombinowac? Masz cel, dla ktorego chcesz angazowac niewlasciwe aktywnosci. Moge Ci [...]
[...] spozywczym nie trzeba nikomu tlumaczyć-tak mysle.Zanim zaczeto uzywac do supli juz dawno była wykorzystywana jako "ulepszacz" i "zageszczacz" do wyrobow mlecznych i nie tylko.Lepiej podawc serwatke cieletom niz pozwalac zeby "ciągneły" krowe za "dydy". Przyklad Rolmlecz i te inne wynalazki w 20kg workach.
dobrze ze bialy twarog nie drozeje zatem niech sie olimp i inne zjadacze naszych pieniedzy pocaluja w ... a tak na marginesie co do ekonomii: w stanach jak drozeje surowiec to od razu drozeje powiedzmy bialko ale to dlatego ze oni maja duzo nizsze marze niz taki powiedzmy olimp...
[...] masz poreczy). Mogę sobie dokupić jakieś rurki czy nie wiadomo co, które pojawiają się czasem w Go Sporcie, jak możecie poradźcie mi co mogę kupić (w sensie jakie rurki czy inne ******łasy bo nie znam się na tym ), tak abym mógł ćwiczyć tym biceps, klatkę, plecy bez obciążenia kręgosłupa (zamontowanie drążka raczej odpada). Dodam, że po każdym [...]
[...] 300-500 kcal czyli 2500. Włącznie z weekendami średnio spożywam 2100 kcal. Nie jest tak, że w weekend nic nie robię i siedzę w McDonaldzie. Jadam zdrowo tak samo jak w inne dni tylko po prostu trochę więcej i pozwalam sobie na 2-3 piwka. Mam już wyrobiony taki nawyk, że po prostu niezdrowe i kaloryczne mi nie smakuje: cola, słodzenie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciężko mi określić zapotrzebowanie kaloryczne (uprawiam też inne sporty więc ciągle spalam), ale chyba mam bilans dodatni skoro jem częściej niż kiedy czuję głód.